La confiance et la qualité au cœur de la santé intégrative.
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L’éducation pour la santé a été définie par l’OMS (36e assemblée mondiale de la santé, 1983) comme « tout ensemble d’activités d’information et d’éducation qui incitent les gens à vouloir être en bonne santé, à savoir comment y parvenir, à faire ce qu’ils peuvent individuellement et collectivement pour conserver la santé, à recourir à une aide en cas de besoin ».
Ainsi, le patient pourra s’offrir tous les éléments essentiels au développement de son capital santé.
Les outils utilisés pour vous aider à y parvenir : la respirologie, la nutrition, micro-nutrition, l’activité physique adaptée à votre santé. Et surtout beaucoup d’échanges pour vous accompagner vers l’équilibre de vie.
La fatigue liée à une maladie chronique ou simplement à votre quotidien est très souvent la combinaison de plusieurs facteurs : le sommeil, l’alimentation, l’activité physique, le stress, l’anxiété, les émotions refoulées.
La bonne nouvelle, c’est que l’on peut modifier certaines de nos habitudes sans contraintes lourdes, pour repousser notre seuil de fatigabilité.
La fatigue, je connais, je peux tenter de vous aider.